Jak si sehnat bydlení v zahraničí

Posted on 27.4.202327.4.2023 by bofi.cz

Chystáte se letos jet na dovolenou poprvé bez cestovní agentury a leží na vašich bedrech veškeré zajišťování bydlení v místě pobytu, doprava a veškerá pojištění. V dnešním článku vám přinášíme několik rad, jak si sehnat ubytování v zahraničí bez zbytečného stresu.

Hotely

Pokud neřešíte finance, pak je vaše řešení jednoduché. Stačí navštívit například internetový portál booking, kde si můžete vybírat nejen z nepřeberného množství hotelů. Najdete zde i nabídku apartmánů v soukromí, levnějších hostelů. Pomocí filtrů zadáte vaši cílovou destinaci, termín dovolené a případně cenovou relaci, kterou jste ochotni dát za jednu noc.

Zkuste Facebookové skupiny

Účet na Facebook dnes už vlastní téměř každý, alespoň podle posledních výzkumů výchází, že více než 60 % Čechů ze 7 miliónů vlastní účet na sociální síti Facebook. Využijte tedy možností, které nám Facebook nabízí. Není problém najít příslušnouskupinu ve vaší cílové destinaci, která nabízí krátkodobé nebo dlouhodobé pronájmy pokojů či apartmánů.
Výhodou je, že se můžete s pronajímatelem ihned přes sociální síť zkontaktovat a seznámit, případně dojednat další podmínky ubytování. Vždy se ptejte, zda je částka finální a jsou v ní započítány všechny energie, turistické taxy apod.

Couchsurfing

Pokud cestujete tzv. nalehko, tj. necháváte svoje putování maličko na náhodě, snažíte se stlačit cestovní náklady na minimum, pak zkuste couchsurfing.
Jedná se o celosvětovou komunitu nejen cestovatelů, kteří na internetovém portálu couchsurfing nabízí a poptávají přespání u někoho.

Na první pohled se může zdát, že se jedná o službu spaní u někoho zadarmo. Ale couchsurfing není levný hotel. Očekává se, že se svým hostitelem strávíte nějaký čas, budete mu dělat společnost, uvaříte například české národní jídlo nebo alespoň pomůžete s úklidem.

Víte-li, že chcete v cílové destinaci mít vlastní program, pak couchsurfing raději nevyužívejte. Nicméně na všem se dá s hostitelem domluvit. Nezapomeňte případně svému hostiteli dovézt dáreček, postačí nějaká drobnost na památku.

Cestování jako životní styl

Posted on 27.4.202327.4.2023 by bofi.cz

Myslíte, že lze propojit cestování s prací a celkově se způsobem života? Vždyť, kdo by netoužil poznávat exotické země naší planety a přitom mít dostatečný příjem, aby si to mohl v příslušném komfortu dovolit.

My věříme, že existuje něco, co můžeme nazvat jako cestovní životní styl. Jaké rysy má takový styl života:

A. objevování dálav – bytí věčně na cestách, znát všechna velká evropská letiště, vědět, kde je levnější taxík jak místní hromadná doprava,
B. ochutnávání místních specialit – a pak často strávené noci na záchodech, živočišné uhlí je nejčastějším lékem na cestách,
C. notebook a čtečka s foťákem jsou vždyprvní věci v batohu – bez objevování světa za hledáčkem fotoaparátu by to nešlo, knížky tahat na zádech prostě nelze a notebook potřebujete ke své práci,
D. odloučení od rodiny a kamarádů – máte více jednorázových a virtuálních kamarádů než těch skutečných, opravdu není možné si volat denně a z Austrálie se na víkend domů neotočíte.

Zdají se vám výše jmenované rysy života docela pohodové a fajnové, pracovat na notebook s připojením na Internet a přes víkendy poznávat místní kuchyni a krajinu v hledáčku fotoaparátů. S rodinou se přece nevídáme, i když s nimi bydlíme v jednom městě. A ti nejvěrnější kamarádi nám přece zůstanou na celý život, nehledě kde se zrovna nacházíme.

Souhlasíme, že tento styl života je určitě pohodový, má spoustu kladných stránek, ale nic není jenom růžové, i zde narazíme na negativa. Ta musí existovat už z logického důvodu, jinak by cestoval každý z nás. Zmiňme alespoň některá z nich:

•   pocit samoty – pokud necestujeme ve dvou s partnerem, pak nevyhnutelně přijde,
•   pocit trvalé nejistoty – obvykle si musíme vydělávat jako živnostníci, tudíž je nutné si shánět zákazníky, nemáme nic jistého,
•   větší rizika v případě nemocí a úrazů– ačkoliv můžete mít sebelepší cestovní či zdravotní pojištění, na nemoc v zahraničí budete vždy sami, místní lékaři neznají váš chorobopis, který leží někde v šuplíku českého lékaře.

Je ale jenom na vás, zda pro vás převáží pozitiva nebo negativa tohoživotního stylu. Zvažte a podle toho volte vaše kroky.

Uspěchaný životní styl

Posted on 27.4.202327.4.2023 by bofi.cz

Za okny tma, zvoní budík, vstáváte, po paměti se oblékáte, čistíte zuby a bez snídaně vyrážíte do nového dne. Na náměstí si kupujete ranní kávu, za chůze k ní přikusujete přeslazený croissant. Dorazíte do práce, kde až do obědové pauzy pobíháte mezi schůzkami s kolegy a odepisujete na e-maily.

V době oběda zhtnete pomalu “na stojáka” něco typického z českého menu – nejčastěji to bude asi smažák s hranolkami, v lepším případě caessar salát s majonézovou zálivkou. Odpoledne spěcháte z práce vyzvednout děti, nakoupit v nejbližším obchodě, kde dítku dáte raději do ruky kinder bueno, ať máte klid. Doma po klasické večeři v podobě chleba s něčím zapadnete unaveni k televizi s jedinou myšlenkou, ať děti nic nechtěji.

Připomíná vám předchozí odstavec nápadně vaše dny v posledních letech života? Možná byste ještě doplnili, že po večeři k té televizi si berete pytlík s brambůrkami a vydatně ho zapíjete coca-colou anebo skleničkami bílého vína. Někteří by k tomu navrch přidali ještě alespoň jednu krabičku cigaret, kterými začínají svůj den místo snídaně.

Řeč je tu o dnešním uspěchaném životním stylu života, kdy mnozí z nás se ženou za něčím, do čeho nás nutí dnešní spolešnost – kariéra, perfektní domácnost. Problém je, že se pak nestíháme zastavit, zregenerovat, natož kvalitně a zdravě najíst.

Jaké jsou rysy uspěchaného života:

•   špatné stravovací návyky – jídlo za chůze, nedostatek tekutin, vynechávání snídaně,
•   nedostatek času sám pro sebe – žádné vlastní zájmy, koníčky,
•   minimum sportování – snad jen chůze na zastávku a ze zasátávky, pokud nevlastníte auto, pak je to chůze na nejbližší parkovací místo,
•   trvalý pocit nespokojenosti plynoucí ze všech předchozích bodů – tělo prostě nedostává, co potřebuje, proto se brání.

Pokračováním v tomto stylu života se lidé často dostávají do fáze, že život nemá smysl. Začnou ho utápět právě v cigaretách, alkoholu. Objeví se i první deprese, které mohou vést až ke smutným koncům. Chcete takový život? Předpokládáme, že asi ne, tak zastavte a zhluboka se nadechněte.

Zdravý životní styl – ale nic se nemá pořehánět

Posted on 27.4.202327.4.2023 by bofi.cz

Všichni víme, že je bychom se měli správně a pravidelně stravovat, tj. nejíst polotovary, vařit z kvalitních surovin obsahující bílkoviny (živočišné i rostlinné), zdravé tuky a složitější sacharidy, ne jednoduché cukry a trans-mastné kyseliny. Podobně jsme obeznámeni s tím, že denně se má pít dostatečné množství tekutin, zejména neperlivé čisté vody. O sportování ani nemluvě, to přece má být samozřejmostí zdravého životního stylu.

Ano, je určitě pěkné si denně dopředu chystat mističky se snídaní, obědem, večeří a dvěma zdravými svačinami. Stihnout alespoň jednou za dva dny pořádný trénink. Chodit spát zavčas a vydatně zregenerovat.

Nic se ale nemá přehánět. Nyní máme na mysli všechny ty nové životní směry, které se vyrojily jak houby po dešti a jejich přívrženci se nás snaží přesvědčit, že jen ten jejich je ten jediný správný a možný. Pojďme se na ně podívat blíže.

Paleo život a stravování

Paleo stravování je založeno na stravě, kterou měli k dispozici naši pra pra předci, tj. skládá se pouze z masných pokrmů, zeleniny, vajec. Zakázané jsou všechny známé přílohy (brambory, rýže, těstoviny), pečivo ale samozřejmě i veškeré pochutiny, sladkosti, alkoholické nápoje a i káva.
Přívrženci paleo stravování často společně sportují v tzv. HEAT a crossfit programech, kdy cvičí s kettlebally, s vlastní váhou těla v rychlém sledu střídání cviků.

Vegetariánství a veganství

Co je to vegetariánství a veganství snad ani nemusíme vysvětlovat. V prvním případě jsou ze stravy vyloučeny všechny masné výrobky. V případě, že se chcete nebo jste veganem, pak se nebudete stravovat ani produkty, které se vyrábí či získávají ze živých tvorů, tj. veškeré mléčné výrobky, ale i vajíčka.

Chlorella a ječmen

Možná jste měli možnost ochutnat nazelenalé tablety, které se v pravidelných časech a daném množství rozkousávají a mají nahořklou chuť. Jedná se o tablety chlorelly. Ta bývá často doplňována i popíjením nápoje z mladého ječmene nevábně vypadající barvy. Obě dvě “potraviny” by měly příslušně pročišťovat tělo před antioxidanty a jinými škodlivinami.

Je na každém z nás, co si vybere za směr, ale důležité je zůstat stát nohami na zemi a zvážit, zda už něco není vyhrocené. Zůstaňme tolerantní k okolí a nevnucujme jim ten náš styl jako ten jediný možný.

Zdravý životní styl jako hobby

Posted on 27.4.202327.4.2023 by bofi.cz

Běhání či jiný sport, malování, cestování, to jsou koníčky, zájmy, které nemusíme nijak představovat. Nikdo se ani nepozastaví, když je zmíníme jako náš koníček, kterému se věnujeme ve volném čase.

Ale co kdyby vám někdo na lehkou otázku, co je jeho hobby, odpověděl, že zdravý životní styl. Dokážete si pod tím něco představit? Přece jen je to hůře uchopitelná představa. Hodně lidí v dnešní uspěchané době má zájem se uklidnit, žít a stravovat se zdravěji, ale že by to pojal někdo jako svůj koníček?

A přesto se tomu děje. Někteří lidé pod vlivem svých nemocí začnou hledat alternativy ke klasické medicíně, jak ji známe od doktorů. Postupně se dostanou například k alternativní medicíně, začnou měnit svůj život. Až jednou zjistí, že to nedělají, protože jen primárně chtěli vyléčit neduh, ale protože je to baví – baví je objevovat nové možnosti, aktivně si vyhledávají další informace, účastní se školení.

Jednodušše řečeno tak tráví svůj volný čas a naplňuje je to. A to je přece řekněme definice hobby, koníčku či zájmu. Pojďme jen v krátkosti vyjmenovat nějaké nové možnosti ve zdravém životním stylu, které nás mohou vést až třeba k novému koníčku.

Některé směry ve zdravém životním stylu, jež se mohou stát přirozenou součástí vašeho života i náplní vašich dní:

• paleo stravování– návrat k tomu, co jedli naši předci – zejména maso, vajíčka a zelenina. Káva a alkohol se sladkostmi jsou přirozeně zakázány, stejně jako přílohy a pečivo. Zastánci se často věnují crossfitu jako sportu, který podporuje tento životní styl.

• zelené stravování– superživiny v podobě Chlorelly a Ječmene do našeho těla, pomůžou pročistit. Přívrženci tohoto stylu života často inklinují k meditačním cvičením, zejména pak k různým formám a podobám jógy.

• vegetariánství a veganství – tyto dva směry netřeba představovat. Často se prolínají s komunitou lidí, kteří jedí zelenou stravu.

Možností je spousta, nezmínili jsme například raw stravování, středomořskou dietu jako stravování a další. Důležité je se nenutit, musí to být naše přirozená zvídavost, chtít a třeba i časem náš styl a koníček na celý život.

Koníčky nám lezou do peněz

Posted on 27.4.202327.4.2023 by bofi.cz

Přesnou definici, co je to koníček, zájem či hobby nemáme. Ať už řekneme, že je to

•   oblast našeho projeveného zájmu, který je dobrovolný,
•   oblast, která nás naplňuje a rádi se ji věnujeme ve svém volném čase i nad rámec našich denních povinností,
•   nebo použijeme jiná slova k popsání podobné skutečnosti,
vždy se v definici nevyskytne slovo peníze.

Všichni se shodneme, že koníčky a hobby máme proto, že nás baví, naplňují, někam posouvají, jsou součástí našeho běžného života. Někomu z nás se poštěstí, že své zájmy propojí se svojí prací a může mu jeho koníček tak přinášet peníze. Je samozřejmé, že nás naše zábava taky něco stojí:

A. nové oblečení a boty na sportování,
B. malířské potřeby pro naše výkresy,
C. papíry, tužky, bloky, počítače pro psaní azájmové programování,
D. jakýkoliv materiál na výrobu něčeho – ruční výrobky typu svíčky, náramky aj.

Dnes není nic zadarmo a ceny se neustále zvedají, to je logické. Proto také pracujeme, abychom si pak naši výplatu mohli užít například za naše koníčky. Nemělo by se nám ale stávat, že nám koníček začne krást peníze.

Postupně mizí korunka od korunky

Obzvlášť ženám se může stát, že s láskou k běhání se projeví i vášeň k nakupování nových kousků oblečení, lepší sportovní obuvi, dalších závodů nejen v České republice. Pokud si pak nezačnou hlídat rodinný rozpočet, mohou se podivovat, kam peníze mizí.

Jak tedy uhlídat, že koníček nám nekrade potřebné finance?

• Zapisujte si všechny utráty. A ne jen ty za vaše koníčky, vést domácí rozpočet byste si měli vždy automaticky.
• Stanovte si limit, kolik jste ochotni vynakládat na zábavu, koníčky. A samozřejmě ho pak dodržujte.

Pokud už chcete vložit více peněz do koníčku, zamyslete se, zda si nepřivydělat také více peněz další prací anebo právě vašímzájmem. Zda nejde váš koníček zpeněžit – například prodejem výrobků, přípravou seminářů pro ostatní.

Když se hobby mění v povinnost

Posted on 27.4.202327.4.2023 by bofi.cz

Pamatuji si ten den, kdy jsem se poprvé dostavila na hodinu pole dance, poprvé dotknula tyče. Ihned jsem podlehla kouzlu tohoto sportu. Brzy následovalo zaplacení dalších lekcí, nákup prvních pravých pole dance oblečků, ať byly jakkoliv drahé. První magnézium na protiskluz na sebe také nedalo čekat.

Uběhl nějaký ten rok a i přes mou dřívější přelétavost mezi koníčky, já jsem se stále věnovala pole dance. Platila jsem si více hodin, pořídila jsem si vlastní tyčku do bytu. Pak přišel trenérčin nápad na nacvičení choreografie na mistrovství v naší republice.

A tam přišlo na lámání chleba, najednou se z koníčku stávalo něco jako dřina. Člověk najednou věděl, že musí dneska mít trénink, neboť potřeboval natrénovat detaily, které mu nejdou. Nebo věděl, že zítra musí povinně jíst to a to, aby zregeneroval. Tušil, že by měl zajít na masáž nebo do sauny jen proto, že to potřebuje jeho příprava, ne že by to jeho tělo těšilo.

Jak se závody více a více blížily, tak se nucení stávalo častějším. Tréninky byly často fádní a stejné dokola, chyběla tam jiskra, ta radost jako na začátku. Naštěstí skončením závoduse rutina a dřina obrátila v koníček. A zajímavé je, že tréninky jsou téměř denní bez nucení se. To, co dřív člověka rozčilovalo, že musí, nyní stejně dělá dobrovolně.

Přicházející zlomy

Taky se zabere do nějakého svého zájmu, objeví se u vás ambice a začnete svůj koníček hnát nahoru? Nemusí se jednat jen o sport, kde to bývá nejčastější – spousta hobby běžců si začne nakládat dlouhé vícefázové běžecké a posilovací tréninky. Může se to stát u jakéhokoliv koníčku, že nás žene někam, kde už nás to nebaví.

Ihned zpozorněte, když pociťuje čím dál častější stavy, že se musíte ke své dříve oblíbené činnosti nutit. Zvolněte, nebo koníček dočasně opusťte. Pokud to je vaše pravá láska, uvidíte, že vám začne chybět a vrátíte se s novou chutí a elánem. Hobby se nesmí stát vaší povinností.

Podnikání, které naplňuje

Posted on 27.4.202327.4.2023 by bofi.cz

Každý podnikatel, potřebuje ke své činnosti dokonalou pomoc, jako je správný web. S jeho pomocí se dokáže zviditelnit a jeho firma tak může skvěle prospívat. Jak si ale dobře najít pomoc, když jsou pro nás webové stránky opravdu potřebné a pro naše podnikání i firmu, nepostradatelné?
Existují odborníci, kteří se tvorbou webových stránek zabývají, a věřte, že je jejich pomoc, opravdu dokonalá. Je tedy potřeba si správně vybrat ideální pomoc, podat pak informace o sobě i svém podnikání a oni vám vytvoří stránky, o jakých sníte.

Víme, že existují klasické webové stránky, na které jsme všichni zvyklí. Mezi ně patří:

–          Google
–          Seznam
–          Twitter
–          Facebook
–          a jiné

Mnoho z nich jsou pro nás potřebnou pomocí, mnoho z nich, jen zábavou a komunikací.

Informace vždy po ruce

Aby bylo vaše podnikání jen úspěšné a vaše stránky nejnavštěvovanější, je potřeba mít správná klíčová slova, optimalizace a vše kolem. S takovým celkovým založením stránek, vám pomohou daní specialisté, kterých existuje nespočet druhů. Stačí si pouze vybrat a pak věřte, že vaše podnikání bude naplno.

Komunikace, co je nezbytně nutná

Správným výběrem pomoci se založením vašich nových webových stránek, či opravou a zdokonalením vašich stávajících, získáte návštěvnost, jakou potřebujete. Je jedno, zda se jedná o propagaci vaší firmy, nabídky, e – schopy, stále platí pravidlo, že musí být vše přehledné, dokonalé, zajímavé a pro hledání pro lidi, jednoduché.

Ideální, praktické a dokonalé

Získáním správných klíčových slov, dokonalého přehledu a zajímavostí na vašem novém webu, bude vaše práce a podnikání jako takové lepší, kvalitnější a to vždy vede k dokonalosti i k úspěchu. Nebojte se tedy oslovit v tomto hledisku odborníky, kteří takovou tvorbu webových stránek pro firmy umí. Vaše podnikání pak bude praktické, ideální i dokonalé.

Hledání nás bude bavit

Posted on 27.4.202327.4.2023 by bofi.cz

Internet a celkově vše kolem něj, má na naši populaci dokonalý vliv. Oproti minulosti, jsme jako takoví zlenivěli, neboť dříve, pokud bylo cokoliv potřeba, muselo se jít po vlastních nohou, abychom získali a našli to, co potřebujeme a hledáme. Dnes? Stačí nám být online připojeni a svět nám leží u nohou. Web je rozsáhlý a kromě dokonalých aktualit, her i informací všech rázů, můžeme přes něj velmi lehce najít například dokonalou dovolenou, nakupovat a také podnikat. Hledání je tak lehké a kdo má kvalitní webové stránky, jistě bude vždy potěšen, neboť to je prvním krokem k danému úspěchu.

Jednoduchost v každém směru

Najít si správnou dovolenou přes internetové stránky, není vůbec žádný problém. Mnozí z nás, se takto naučili pracovat s hledáním těch pravých dovolených v každém ročním období a věřte, že je to moderní, praktické a vždy ušetříte mnoho svého drahocenného času.

Nejenže s pomocí webu, najdete to, co je libo, ale také se můžete v klidu doma rozhodnout, co je pravé pro vás a danou situaci, porovnat ceník, zjistit všechny dostupné informace a mnohem, mnohem více. Web a internet jako takový, to je dokonalost sama o sobě!

Moderní řešení, rychle i pohodlně

Už se tedy nebojte webu a internetu, jako takového, je to nejlepší a vždy moderní řešení, jak si užívat svých životů naplno, jak se dokonale bavit a to kdekoliv, jak mít po ruce ty nejlepší informace i v době, když to již bylo a také vám přináší mnohem více dokonalosti. Mít pohodlně vyřešené hledání, například té správné a vhodné dovolené, v jakémkoliv ročním období, je základem spokojenosti, radosti a klidu.

Nedílná součást našich denních potřeb

Tak či onak, je pravda, že internet je opravdu nedílnou součástí našich životů. Je pro nás dokonalým přínosem i pomocí ve všech ohledech, nabízí nám mnoho možností, co dříve nebylo a také nám nabízí dokonalé pohodlí, které se nám vlastně líbí. Pracovat s webem, či jen tak hledat to, co nás zajímá, podnikat či se jen bavit, vše je možné a to nejlehčím způsobem, rychle i moderně.

Co nám internet nabízí

Posted on 27.4.202327.4.2023 by bofi.cz

Web a internetové stránky jako takové, jsou pro nás v dnešní moderní době opravdu důležité. Můžeme s jejich pomocí pouze nakupovat, ale také se dozvědět to, co nás zajímá. Kromě všech takových věcí, nám nabízí nepřeberné možnosti, od hraní her až po podnikání. Co je ale důležitě vědět je, že musíme umět správně hledat.

Všestranné informace

Pomocí webových stránek, si najdeme takové téma, jaké hledáme. Dá se velmi lehce nakupovat a to opravdu všemi směry. V dnešní době, bez internetu a webových stránek, nežije většina populace, neboť se stal naší doživotní součástí.
Když je potřeba, se dozvědět vše ze světa sportu, ekonomiky, aktuality a mnoho jiného, co nám pomáhá, když jsme online? No přece web.
Je to dokonalé, praktické a s jeho pomocí víme vše, co je pro nás a náš život důležité.

Dokonalost sama o sobě

Pokud potřebujeme pouze svět informací pomocí webu, stačí nám být jen online a najít si dané téma, jak je libo. Když hrajeme hry, existuje opravdu mnoho možností, jak se zabavit a to jak pro malé, tak i pro velké. Pokud je potřeba podnikat, co nám dává informace a potřebnou pomoc? No zase jen web. Internet je dnes nedílnou součástí všech z nás a jen málokdo jej nevyužívá. Není to nijak složité, naučit se s ním pracovat, ba naopak, je dokonalý a velmi lehký.
Pokud nám jde ale o naše samotné webové stránky, věřte, že i jejich založení, není nijak složité. Mnohdy za ně platíme, mnohdy nemusíme, vše záleží pouze a jen na daných typech internetových stránek a k jakému účelu budou použity. Podnikatelé i soukromé osoby, stále víc využívají možnosti, mít svoje osobní webové stránky, které jim tvoří nedílnou součástí nejen podnikání, ale životů, jako takových.

Nezbytně nutný i mnohdy nebezpečný

Jak již bylo řečeno, je internet pro nás nezbytně nutný a mít svoje vlastní webové stránky, to je sen všech z nás. Musíme brát zřetel ale na to, že i takové dokonalé a moderní vymoženosti v dnešní době, mohou být nebezpečné a to díky hackerům a jiným nepříjemnostem. Mějte tedy stále na paměti, že web může být pro vaše citlivá i osobní data velmi nebezpečný a tak neváhejte a vždy si nejen zadejte požadovanou adresu na webových stránkách, ale také mějte vždy po ruce kvalitní ochranu.